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发布时间:2021-11-07 12:04:00 作者:暖馨母婴护理
孕妈妈的隐***关照技巧
怀孕时,由于雌极素的作用造成阴到充血,阴到会显得红润、偏暗红色、黏膜加生、腺体分泌旺盛,并造成分泌物的增加。
保持***清洁、干燥,还要勤换内裤,特别到了孕期28周后。此外,尽量穿着透气、棉质内裤,少使用护垫,若真的必须使用,1~2小时必须更换干净的护垫。
如想了解更多产后恢复、护理等相关信息,欢迎致电暖馨母婴详询。
月子中心坐月子的好处
宝宝护理更科学:
在宝宝护理上,不少地区有给满月剃胎毛、剃眉毛、去胎毒,挤奶头、包蜡烛等封建习俗,这些可千万不要对宝宝做,有可能会危害宝宝健康。
在月子中心,有***的医生定期查房检查身体、护士负责日常护理外,还有每日体重、喂奶监测记录。月子中心还有抚触、游泳和早早教的项目,这更有利于宝宝的五官、四肢和智力发展。
孕期补充哪些维生素
维生素C:多食用富含维生素C的食物是水果和蔬菜,尤其是枣的维生素C含量很多。苋菜、苜蓿、刺梨、沙棘、猕猴桃、酸枣等维生素C含量尤其丰富。
维生素D:人的皮肤经日光照射后也能合成维生素D,孕妇由于晒太阳机会少些,加上胎儿对维生素D的需求,因此孕妇食物维生素D供给量应增加。含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物脏器、蛋黄、奶油和奶酪中维生素D相对较多。
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